Méditation famille

Source de bien-être pour toute la famille

 

Tous les conseils pour commencer à méditer tout de suite

Aujourd’hui, la méditation fait l’unanimité même auprès des scientifiques, ce qui est suffisement rare pour être souligné, il suffit de lire la revue de presse de ces derniers mois pour en être convaincu. Cependant il appartient à chacun de « commencer » et c’est là que les choses se compliquent car ce n’est pas forcément la chose la plus facile que d’expérimenter le zen au quotidien. A chacun de trouver la ou les méthodes qui lui convient, aujourd’hui celles-ci ne manquent pas et il faut fouiller pour y voir un peu plus clair…

méditation famille pourquoi méditer?

1. Pourquoi méditer ?

Pourquoi méditer ? Les raisons sont nombreuses pour se mettre à la méditation: La méditation augmente l’espérance de vie de Lire plus …

Choisir quelle méthode de méditation

2. Quelle méthode ?

Quelle méthode ? Les 7 méthodes proposées: La meilleure pratique est celle qui vous convient le mieux, pour la trouver Lire plus …

Passer à l'acion pour méditer

3. Passer à l’action

Passer à l’action. Cela peut paraître paradoxal de parler de passer à l’action alors qu’en réalité il s’agit de ne Lire plus …

Où méditer

4. Le lieu

Le lieu. Le meilleur endroit pour méditer est certainement là où vous êtes actuellement, selon votre vie, privilégiez un endroit Lire plus

Les accessoires pour méditer

5. Les accessoires

Les accessoires. Créer une atmosphère particulière  pour méditer sera essentiel  pour certains qui auront besoin  Lire plus …

A propos de Méditation Famille

6. A propos

A propos de méditation famille. J’ai créé la page Facebook puis le site « méditation famille » suite aux commentaires de mon audience Lire plus …